댄스스포츠는 예술성이 풍부한 실내 스포츠인 동시에 생활체육의 한 분야로 정의되고 있다.댄스스포츠의 멋은 신체의 대근육을 활력있게 움직이는 스포츠성, 음악의 리듬과 함께 율동하는 음악성, 파트너와의 호흡을 맞추는 일치성, 스텝연결과 표현의 창의성, 공간사용의 다양성 그리고 아름다운 의상과 남녀의 정중한 예절 등이 함께 어우러진 예술성에 있다.
또한 댄스스포츠의 매혹적인 아름다움과 우아함은 보는 사람에게도 예술적 경지에 이르게 한다.